ぼーっとしようよ養生法
ぼーっとしようよ養生法

価格: 579円
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知的生きかた文庫 著者:田中美津出版社:三笠書房サイズ:文庫ページ数:316p発行年月:2003年01月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)人間イロイロ、病気もイロイロ。自分のからだにあった、気持ちいいやり方?“いい・加減”な養生法を見つけてみませんか?「食べるもの」から「出るもの」まで…自分で簡単に高い免疫力をつける方法、教えます。【目次】(「BOOK」データベースより)第1部 東洋医学で「いつも体調のいいからだ」を楽しんでつくろう(からだは心で、心はからだ/あなたの「体質」・あなたに合った「養生法」)/第2部 春夏秋冬…だれでも手軽にできる養生法24時間(春の養生法?自律神経がムックリ目ざめ、不安定になる/夏の養生法?万病の元・冷え症にご用心/秋の養生法?意外に体調をくずす人が多い季節です/冬の養生法?頭寒足熱で内臓を冷やさないように)/付録 子育ては気楽にやるのが一番よ【著者情報】(「BOOK」データベースより)田中美津(タナカミツ)1943年東京生まれ。82年にハリ治療所「れらはるせ」を開設。鍼灸の達人として、多くの人の支持を得ている。また、「病気になる前にからだを整える」東洋医学の理論を、誰にでもわかるようにわかりやすく説くその指導法にもファンが多い。2003年4月にアレルギー、更年期、冷え症、虚弱で悩む人専門治療所を開設する予定。また、イメージインストラクターとしても活躍、カルチャーセンター等でも講座をもっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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