治療のリンク集

著者：青木美詠子出版社：メディアファクトリーサイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2003年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）著者が10年間あーだこーだと試し、本もいっぱい読みあさって、つかみとった、まじめで笑える「冷えの克服記」。ちょいとへんで、かわいい「冷え」との戦いぶりから何が効いて何が効かなかったのかまで、全部公開しちゃいます。【目次】（「BOOK」データベースより）いろんな理由でやめたり、きっちりと続けられないものたち（ふーふーっと呼吸法／プチ断食／ピラティス　ほか）／じっくり効いて10年続いているものたち（くつ下／お風呂／食べ物　ほか）／ここからは、最近始めたものたち（つま先立ち／ザクロ／笑い　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）青木美詠子（アオキミエコ）山口県生まれ。早稲田大学第一文学部卒。コピーライター。20代後半からさまざまな体の不調に悩まされ、数々の健康本から治療院、民間療法までありとあらゆる健康法を試す生活へ。そこから原因は冷えだった！と気付き、「なんとかこれを根っこから治そう」と決意。ずぼらながらも、約10年間体の冷えをとる暮らしを続けてきた結果、ついに冷えを克服。現在はぽかぽかで、すこやかな体に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学